понеділок, 6 серпня 2018 р.

Як попередити розвиток остеохондрозу та сколіозу при роботі за комп’ютером?


Робота перед екраном монітора і малорухливий спосіб життя здатні завдати істотної шкоди здоров’ю людини .  Знижується гострота зору, сповільнюється метаболізм, страждають серце та легені.  Але найбільшої шкоди  сидячий образ життя  завдає хребту. Остеохондроз та сколіоз – вірні супутники  постійної роботи за комп’ютером.

Будь який користувач  комп’ютеру в процесі своєї роботи змушений  довгий час  проводити в сидячому положенні, яке, на жаль, ніяк не можна назвати оптимальним. Варто розуміти, що знаходження в одній позі довгий час в будь-якому випадку призводить до постійного навантаження на одні групи м’язів,  і відсутності його на інші. Та якщо постійне перенапруження м’язів може визвати появу больових відчуттів, то відсутність навантаження представляється ще більш згубним.  Річ в тому, що відсутність навантаження  викликає слабкість м’язів, внаслідок чого з’являється викривлення хребта (сколіоз), а також  руйнування міжхребцевих дисків, що власне і називається остеохондрозом.  Крім того, навантаження  на міжхребцеві  диски, яке виникає в сидячому положенні, є набагато більшим, ніж  в положенні стоячи або лежачи. Всі  перераховані  вище негативні фактори можуть призвести  до появи  грижі міжхребцевого диску, головного болю, а також до болю в кінцівках та внутрішніх органах.

Як організувати медичний огляд працівників?

Топ-5 важливих питань з охорони праці та пожежної безпеки в серпні

Що буде, як атестації робочих місць не буде?


Що буде, як атестації робочих місць не буде?

У разі звернення працівника до суду щодо відшкодування матеріального і морального збитку у разі погіршення стану здоров’я через дію шкідливих виробничих факторів, компенсації за шкідливі умови праці, не проведення атестації робочого місця не тільки не врятує роботодавця від відповідальності, але, навпаки, стане доказом його провини.